В чем польза кунжута?
В представлении большинства людей кунжут-это маленькие семечки,которыми посыпают хлебные изделия.А вот о пользе крохотного зернышка знают не все. А кунжут содержит набор витаминов группы В и Е,минералы:магний,фосфор,кальций,железо,цинк,а также полиненасыщенные кислоты,которые держат уровень холестерина в норме. Зерна сезама(так еще называют кунжут) богаты клетчаткой,а она просто необходима для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Страны,в изобилии употребляющие кунжут […]
Игорь Николаев — творческая жизнь, достижения и подвиги популярного певца и композитора
Игорь Николаев — одна из самых ярких и известных фигур в мире российской эстрады. Этот талантливый певец и композитор завоевал множество сердец своей уникальной музыкой и неповторимым голосом. Родившись 8 января 1960 года в Москве, Игорь с самого детства проявлял природные музыкальные способности. Благодаря этому и его стремлению к искусству, он смог достичь невероятного успеха […]
Биография Виталия Салия – история жизни и удивительный путь к успеху
Виталий Салий – выдающийся ученый и видный деятель в области медицины и биологических наук. Родившись в маленьком городке в 1948 году, он не останавливался на достигнутом и построил блестящую карьеру, став признанным экспертом в своей области. Салий поступил в Киевский медицинский университет, где проявил исключительные способности и преуспел в изучении медицинских наук. Впервые заболев медициной, […]
Кирилл Дыцевич — история успеха и профессионализма выдающегося актера
Кирилл Дыцевич — известный актер, чье имя стало хорошо знакомо зрителям. Уникальный талант и профессионализм позволили ему заслужить признание на мировой сцене и внести яркую черту в историю кино. Кирилл Дыцевич родился в …, в семье …, и его первые шаги в актерском искусстве были сделаны …. С самых ранних лет Кирилл проявлял интерес к […]
Елена Голунова — известный журналист и борец за права, ее биография, личная жизнь и достижения
Елена Голунова — известная журналистка, родилась и выросла в Москве. С самого детства она проявляла интерес к журналистике и медиа. После окончания школы она поступила в один из ведущих университетов страны, где изучала журналистику и политологию. Елена Голунова проявляла особый интерес к расследовательской журналистике. Во время учебы она успешно реализовала несколько проектов, которые получили признание […]