Химические вещества, отвечающие за настроение
Введение Наше настроение зависит от множества факторов, включая внешнюю среду, эмоциональные переживания и состояние здоровья.…
Спорт и йога
Спорт и йога
Создаем идеальный забор для вашего летнего дома
Введение Когда дело доходит до завершающего штриха к вашему дачному дому, изготовление заборов является важным аспектом…
Спорт и йога
Культура тела
отadmin В наше время люди задумываются не только о своем здоровье, но и о том,…
Спорт и йога
Холод — всему голова: что не так с горячей йогой
отadmin Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не теряет популярности вот…
Спорт и йога
Почему женщины гибче мужчин?
отadmin Установлено, что женщины обладают большей гибкостью, чем мужчины (Allander и др., 1974; М.А. Jones…
Спорт и йога
Памятка новичку в фитнесе
отadmin «Подснежник» — человек, начинающий занятия организованной физической активностью. Название обусловлено тем, что большинство людей…
Спорт и йога
История возникновения современной аэробики
отadmin Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки,…
Спорт и йога
Холотропное дыхание
отadmin Лишний вес неизбежно ставит человека перед выбором. Какой способ похудения выбрать, какому методу отдать…
Спорт и йога
Йога для похудения
отadmin Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться от лишнего веса?…
Спорт и йога
Мифы о тренировке пресса
отadmin Невозможно представить себе красивое тело с выпирающим или обвисшим животом, поэтому каждому хочется стать…